En ce sens, le Disc Golf (aussi appelé Frisbee golf) permet la pratique d’une activité simple, très économique, bénéfique sur la mieux être physique et mentale, et surtout, respectueux de l’environnement. Un parcours de Disc Golf contribue sans aucun doute à améliorer la réputation d’un parc et permet à la une municipalité d’être un leader dans le développement du sport pour sa région.

Cette présentation tente de démontrer que le Disc Golf est un sport des plus nobles; il s’harmonise très bien avec les usages actuels d’un parc, il se fait dans le respect de l’environnement, il contribue à éloigner les activités indésirables dans ces lieux et il améliore l’offre de loisirs dans une municipalité. Pour se faire, on se doit d’explorer les différents aspects du Disc Golf en abordant les sujets suivants: un activité flexible et une discipline internationale, les bienfaits sur la santé, la sécurité, le respect de l’environnement, les différents types de ligues et de formats de jeux, pour terminer avec les coût d’aménagement d’un parcours.

Créé en 1975, le Disc Golf est pratiqué par au moins huit millions de personnes à travers le monde, sur plus de 3000 parcours permanents, répartis dans 32 pays. Il se joue comme le golf traditionnel, mais au lieu de lancer une balle à l’aide d’un bâton vers un trou, le joueur de lance un disque (ou Frisbee®) dans un panier métallique. Tout comme au golf, l’objectif est de réussir chaque « panier » en un minimum de lancer.

Au Québec, le sport connaît une croissance considérable depuis les dernières années. L’Association Disc Golf de Montréal initie en moyenne 900 personnes par année et compte plus de 90 membres actifs. Plusieurs parcours ont vu le jour au cours des années 2000, dont: Montréal, Sherbrooke, Granby, Parc régional du Mont-Ham, L’Avenir.

En janvier 2011, trois mordus de Disc Golf de la région de Québec se sont regroupés en une association à but non-lucratif pour promouvoir et développer le sport dans la grande région de la capitale nationale. Avant même d’être créé officiellement, l’Association Disc Golf de Québec avait déjà à son actif l’organisation du tournoi Ace Race 2011 et la tenue d’une clinique au Patro le Pivot de Charlesbourg.

Le Disc Golf est une discipline flexible compte tenu qu’il est possible de la pratiquer où bon nous semble! Des équipements transportables sont disponibles sur le marché et permettent aux clubs et joueurs de diversifier leurs activités.

Par exemple, il pourrait être possible de tenir des activités de Disc Golf dans des sentiers de ski de fond ou sur les Plaines d’Abraham et même sur un véritable terrain de golf avec un minimum d’intervention nécessaire. Trois paniers suffisent pour créer un superbe parcours de 9 trous, il suffit d’imaginer 3 départs différents par trou et le compte est bon. Des heures de plaisirs garanties.

La pratique du Disc Golf améliore la santé physique et mentale des joueurs. Il permet de développer les muscles du haut et du bas du corps de façon sécuritaire et en douceur.

En moyenne, un joueur mettra environ une heure pour jouer un parcours de neuf paniers. Les défis qu’offrent le parcours permettent, en plus de développer sa concentration, son jugement et sa stratégie. De plus, la marche sur terrain contribue à améliorer la condition cardio-vasculaire des joueurs. La pratique du Disc Golf sollicite toutes les parties du corps (bras, buste, jambes…) et augmente la dextérité. Cela fait de ce sport une activité de plein air complète et idéale. Pour les juniors, les adultes, comme pour les seniors, la pratique de cette discipline est bénéfique pour la santé sans nécessiter d’aptitude physique particulière.

La sécurité au Disc Golf est plus que des mots; c’est un état d’esprit et une règle à part entière! On retrouve dans un extrait des règles officielles, tiré du livre de règlements 2011 de la PDGA – l’Association professionnelle qui chapeaute le développement du Disc Golf à travers le monde, les règles de courtoisie en vigueur sur un parcours : 801.01 Courtoisie « A. Les concurrents ne doivent pas lancer leur disque, tant qu’ils n’ont pas la certitude que celui‐ci ne risque pas de gêner un autre concurrent ou de blesser qui que ce soit[…] ». En tout temps, les joueurs doivent s’assurer qu’il n’y a personne de vulnérable dans la ligne de lancer.

Par ailleurs, le positionnement stratégique des parcours permet aux randonneurs de voir l’action et d’établir un contact visuel avec les joueurs afin de permettre la sécurité de tous.

Un parcours s’adapte et tire avantage de l’environnement déjà en place sans modifier l’environnement naturel (contrairement au golf traditionnel). Nul besoin de tondre le gazon ou d’arroser les verts de pesticide.

Les joueurs de Disc Golf recherche les défis que présentent la nature et le font dans le respect de celle-ci. En ce sens, un autre exemple de règle en vigueur tiré du livre de la PDGA : 803.05 Obstacles et recours… « F. Un joueur qui endommage intentionnellement quoi que ce soit sur le parcours reçoit deux lancers de pénalité, sans avertissement, si au moins deux joueurs du groupe ou un officiel l’ont constaté. Le joueur peut également être disqualifié du tournoi, conformément à l’article 804.05 A (2). » Par ailleurs, il est très facile de modifier un départ ou changer une cible de place si jamais des signes importants d’érosion apparaissent.

Établir un terrain de Disc Golf permanent est particulièrement abordable, simple et plutôt rapide. Son aménagement nécessite très peu d’investissements, surtout en comparaison aux coûts d’installations de la majorité des autres sports. Il est aussi une infime fraction du prix d’un terrain de Golf traditionnel, et nécessite très peu, sinon aucun entretien.

Les terrains qui sont utilisés, souvent avec très peu de modification, sont souvent ceux qui sont difficilement exploitables autrement. La plupart des défis sont bons pour un joueur de Disc Golf! Assumant que le terrain est disponible, la PDGA établie à environ 1000$ le coût de l’installation par trou, ce montant incluant; 2 blocs de départ en ciment (régulier et Pro), 2 socles d’ancrage pour le panier, un panier de métal robuste avec chaînes, ainsi que des indicatifs de parcours. La plupart des configurations de parcours sont à 9, 12, 18 paniers ou plus et on peut dans certains cas utiliser le même panier comme cible à partir de différents départs.

La participation de  bénévoles est aussi chose courante au niveau de l’aménagement, la présence d’un nouveau parcours étant toujours motivant pour les joueurs de l’endroit.

L’ADGQ est fière d’avoir contribué à la mise en place du parcours de 12 paniers au Mont Sainte-Anne en 2012 et a maintenant pour objectif de doter les deux rives de la région de Québec de leurs parcours propres.