Présentation du Disc Golf

 

Le Disc Golf

Les activités de loisirs prennent de plus en plus de place dans notre quotidien pour ses bienfaits sur notre santé et sur la qualité de notre vie.

En ce sens, le Disc Golf (aussi appelĂ© Frisbee golf) permet la pratique d’une activitĂ© simple, trĂšs Ă©conomique, bĂ©nĂ©fique sur la mieux ĂȘtre physique et mentale, et surtout, respectueux de l’environnement. Un parcours de Disc Golf contribue sans aucun doute Ă  amĂ©liorer la rĂ©putation d’un parc et permet Ă  la une municipalitĂ© d’ĂȘtre un leader dans le dĂ©veloppement du sport pour sa rĂ©gion.
IMG_5110

Cette prĂ©sentation tente de dĂ©montrer que le Disc Golf est un sport des plus nobles; il s’harmonise trĂšs bien avec les usages actuels d’un parc, il se fait dans le respect de l’environnement, il contribue Ă  Ă©loigner les activitĂ©s indĂ©sirables dans ces lieux et il amĂ©liore l’offre de loisirs dans une municipalitĂ©. Pour se faire, on se doit d’explorer les diffĂ©rents aspects du Disc Golf en abordant les sujets suivants: un activitĂ© flexible et une discipline internationale, les bienfaits sur la santĂ©, la sĂ©curitĂ©, le respect de l’environnement, les diffĂ©rents types de ligues et de formats de jeux, pour terminer avec les coĂ»t d’amĂ©nagement d’un parcours.


D’oĂč vient le Disc Golf?

CrĂ©Ă© en 1975, le Disc Golf est pratiquĂ© par au moins huit millions de personnes Ă  travers le monde, sur plus de 3000 parcours permanents, rĂ©partis dans 32 pays. Il se joue comme le golf traditionnel, mais au lieu de lancer une balle Ă  l’aide d’un bĂąton vers un trou, le joueur de lance un disque (ou FrisbeeÂź) dans un panier mĂ©tallique. Tout comme au golf, l’objectif est de rĂ©ussir chaque « panier » en un minimum de lancer.

Au QuĂ©bec, le sport connaĂźt une croissance considĂ©rable depuis les derniĂšres annĂ©es. L’Association Disc Golf de MontrĂ©al initie en moyenne 900 personnes par annĂ©e et compte plus de 90 membres actifs. Plusieurs parcours ont vu le jour au cours des annĂ©es 2000, dont: MontrĂ©al, Sherbrooke, Granby, Parc rĂ©gional du Mont-Ham, L’Avenir.

En janvier 2011, trois mordus de Disc Golf de la rĂ©gion de QuĂ©bec se sont regroupĂ©s en une association Ă  but non-lucratif pour promouvoir et dĂ©velopper le sport dans la grande rĂ©gion de la capitale nationale. Avant mĂȘme d’ĂȘtre crĂ©Ă© officiellement, l’Association Disc Golf de QuĂ©bec avait dĂ©jĂ  Ă  son actif l’organisation du tournoi Ace Race 2011 et la tenue d’une clinique au Patro le Pivot de Charlesbourg.


Une activité flexible

serge Le Disc Golf est une discipline flexible compte tenu qu’il est possible de la pratiquer oĂč bon nous semble! Des Ă©quipements transportables sont disponibles sur le marchĂ© et permettent aux clubs et joueurs de diversifier leurs activitĂ©s.

Par exemple, il pourrait ĂȘtre possible de tenir des activitĂ©s de Disc Golf dans des sentiers de ski de fond ou sur les Plaines d’Abraham et mĂȘme sur un vĂ©ritable terrain de golf avec un minimum d’intervention nĂ©cessaire. Trois paniers suffisent pour crĂ©er un superbe parcours de 9 trous, il suffit d’imaginer 3 dĂ©parts diffĂ©rents par trou et le compte est bon. Des heures de plaisirs garanties.


La santé

La pratique du Disc Golf améliore la santé physique et mentale des joueurs. Il permet de développer les muscles du haut et du bas du corps de façon sécuritaire et en douceur.

En moyenne, un joueur mettra environ une heure pour jouer un parcours de neuf paniers. Les dĂ©fis qu’offrent le parcours permettent, en plus de dĂ©velopper sa concentration, son jugement et sa stratĂ©gie. De plus, la marche sur terrain contribue Ă  amĂ©liorer la condition cardio-vasculaire des joueurs. La pratique du Disc Golf sollicite toutes les parties du corps (bras, buste, jambes…) et augmente la dextĂ©ritĂ©. Cela fait de ce sport une activitĂ© de plein air complĂšte et idĂ©ale. Pour les juniors, les adultes, comme pour les seniors, la pratique de cette discipline est bĂ©nĂ©fique pour la santĂ© sans nĂ©cessiter d’aptitude physique particuliĂšre.
IMG_3123


La sécurité

La sĂ©curitĂ© au Disc Golf est plus que des mots; c’est un Ă©tat d’esprit et une rĂšgle Ă  part entiĂšre! On retrouve dans un extrait des rĂšgles officielles, tirĂ© du livre de rĂšglements 2011 de la PDGA – l’Association professionnelle qui chapeaute le dĂ©veloppement du Disc Golf Ă  travers le monde, les rĂšgles de courtoisie en vigueur sur un parcours : 801.01 Courtoisie « A. Les concurrents ne doivent pas lancer leur disque, tant qu’ils n’ont pas la certitude que celui‐ci ne risque pas de gĂȘner un autre concurrent ou de blesser qui que ce soit[…] ». En tout temps, les joueurs doivent s’assurer qu’il n’y a personne de vulnĂ©rable dans la ligne de lancer.

Par ailleurs, le positionnement stratĂ©gique des parcours permet aux randonneurs de voir l’action et d’établir un contact visuel avec les joueurs afin de permettre la sĂ©curitĂ© de tous.


Respect de l’environnement

Un parcours s’adapte et tire avantage de l’environnement dĂ©jĂ  en place sans modifier l’environnement naturel (contrairement au golf traditionnel). Nul besoin de tondre le gazon ou d’arroser les verts de pesticide.

Les joueurs de Disc Golf recherche les dĂ©fis que prĂ©sentent la nature et le font dans le respect de celle-ci. En ce sens, un autre exemple de rĂšgle en vigueur tirĂ© du livre de la PDGA : 803.05 Obstacles et recours
 « F. Un joueur qui endommage intentionnellement quoi que ce soit sur le parcours reçoit deux lancers de pĂ©nalitĂ©, sans avertissement, si au moins deux joueurs du groupe ou un officiel l’ont constatĂ©. Le joueur peut Ă©galement ĂȘtre disqualifiĂ© du tournoi, conformĂ©ment Ă  l’article 804.05 A (2). » Par ailleurs, il est trĂšs facile de modifier un dĂ©part ou changer une cible de place si jamais des signes importants d’érosion apparaissent.


Activités et événements de Disc Golf

Un parcours de Disc Golf rĂ©pond Ă  plusieurs types de besoins et d’individus, que ce soit pour la tenue de ligues amicales, d’activitĂ©s familiales ou pour la tenu d’évĂ©nements plus compĂ©titifs. DiffĂ©rentes activitĂ©s peuvent avoir lieu sur un tel parcours comme :

  • des Ligues
    • ligue individuel,
    • en double,
    • pour les personnes de 50 ans et plus,
    • pour adolescents,
    • parent-enfant,
  • des Tournois
    • tournoi de levĂ©e de fond,
    • tournoi scolaire,
    • tournoi majeur,
  • des activitĂ©s diverses
    • activitĂ© de motivation,
    • activitĂ© d’intĂ©gration des jeunes de la rue,
    • activitĂ© de camp de jour,
    • sortie corporative

…en plus de cliniques et autres activitĂ©s d’apprentissage du Disc Golf.

Les diffĂ©rents formats de jeux permettent Ă  quiconque de pratiquer le Disc Golf dans un environnement naturel et dans une franche camaraderie. En plus de la partie normale « par individu » oĂč le joueur compte le nombre de lancers rĂ©alisĂ©s par trou, il existe plusieurs variantes de jeu individuel ou en Ă©quipe telles que :

  •   2 disques lancĂ©s / meilleur disque jouĂ©,
  • disque alternĂ© : le 1er joueur fait le lancer du dĂ©part, Ă  partir de son disque, le joueur suivant joue le coup suivant, etc,
  • meilleur lancer : tous les joueurs d’un groupe lancent, jouent ensuite Ă  partir du meilleur disque,
  • pire lancer : l’inverse, tous les joueurs d’un groupe lancent, jouent ensuite Ă  partir du pire disque,
  •  Match-Play : en groupe, le nombre de coups jouĂ©s n’est pas comptabilisĂ©, que le nombre de trous gagnĂ©s par individu,

…et beaucoup d’autres, permettant de jouer en Ă©quipe et de s’amuser.

PossibilitĂ© d’amĂ©nagement

Il existe plusieurs possibilitĂ©s d’amĂ©nagement. La plupart des 3000 parcours prĂ©sent dans le monde sont des parcours de type permanent. Cependant, la grande majoritĂ© des organisations locales dĂ©bute leur activitĂ© avec des Ă©quipements temporaires. Voici une brĂšve prĂ©sentation des Ă©quipements prĂ©sents sur le marchĂ©:

CoĂ»ts d’amĂ©nagement

Établir un terrain de Disc Golf permanent est particuliĂšrement abordable, simple et plutĂŽt rapide. Son amĂ©nagement nĂ©cessite trĂšs peu d’investissements, surtout en comparaison aux coĂ»ts d’installations de la majoritĂ© des autres sports. Il est aussi une infime fraction du prix d’un terrain de Golf traditionnel, et nĂ©cessite trĂšs peu, sinon aucun entretien.

Les terrains qui sont utilisĂ©s, souvent avec trĂšs peu de modification, sont souvent ceux qui sont difficilement exploitables autrement. La plupart des dĂ©fis sont bons pour un joueur de Disc Golf! Assumant que le terrain est disponible, la PDGA Ă©tablie Ă  environ 1000$ le coĂ»t de l’installation par trou, ce montant incluant; 2 blocs de dĂ©part en ciment (rĂ©gulier et Pro), 2 socles d’ancrage pour le panier, un panier de mĂ©tal robuste avec chaĂźnes, ainsi que des indicatifs de parcours. La plupart des configurations de parcours sont Ă  9, 12, 18 paniers ou plus et on peut dans certains cas utiliser le mĂȘme panier comme cible Ă  partir de diffĂ©rents dĂ©parts.

La participation de  bĂ©nĂ©voles est aussi chose courante au niveau de l’amĂ©nagement, la prĂ©sence d’un nouveau parcours Ă©tant toujours motivant pour les joueurs de l’endroit.


L’ADGQ est fiĂšre d’avoir contribuĂ© Ă  la mise en place du parcours de 12 paniers au Mont Sainte-Anne en 2012 et a maintenant pour objectif de doter les deux rives de la rĂ©gion de QuĂ©bec de leurs parcours propres.